在长春，像吴长海一样的冬泳老人还有很多。目前，冬泳运动在整个吉林省已颇具规模。以长春市为例，自1988长春市冬泳协会成立以来，长春南湖冬泳基地聚集着上千名爱好者，年龄跨度从20岁至80余岁，其中退休人员占比超七成。这些“银发泳者”以冰湖为镜，映照出超越年龄的生命活力。

尽管冬泳能增强心肺功能、改善血液循环，但并非人人适宜。长春市冬泳协会提醒：心血管疾病患者、酒后及空腹者严禁尝试;下水前需充分热身，若出现肢体麻木或眩晕需立即终止。

对此，吴长海也寄语新加入者：“冬泳是场马拉松，贵在坚持，更贵在敬畏自然与生命。”(完)